BĄDŹ Z NAMI:

W kameralnej grupie, spotkania dwa razy w tygodniu:
Wt 19.30
PT 19.30

Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciały by usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem. Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Ponad to:

  • 🧘‍♂️ dowiesz się do czego służą i jak używać przyborów,
  • 🧘‍♂️ jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało, jakie są ograniczenia i przeciwskazania w ich wykonywaniu,
  • 🧘‍♂️ pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do Twoich możliwości.

Każdy uczestnik powinien przynieść ze sobą;
matę, pasek do jogi i ręcznik.

Cena: 440zł
Tel. 601 438 924, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.www.zaciszejogi.pl
Przy zapisie należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 240zł na konto; New Line 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "kurs od podstaw", pozostałe 200 zł opłacamy w pierwszym dniu kursu - płatność tylko gotówką.

Na kursie nie honorujemy kart FitProfit i Systemu OK 

Aktualności, warsztaty i pierwsza strona:

Dlaczego w praktyce skupiamy się na szczególe i po co ustawiamy ciało w precyzyjnym, konkretnym ułożeniu? Dlaczego w niektórych pozycjach trwamy dłużej? Jak wpływają na nas poszczególne pozycje, grupy pozycji? Co daje nam praktyka ciągu następujących po sobie pozycji, zwanego sekwencją? Jak takie sekwencję tworzyć?
Warsztat poświęcony będzie temu, co stanowi istotę metody, którą praktykujemy: precyzji, czasowaniu, oraz sekwencjonowaniu w praktyce.

Plan warsztatów;
Sobota:
12.30 rejestracja
13-15.30 sesja I
15.30-16.30 przerwa
16.30-19.00 sesja II

Niedziela:
9-10.00 pranajama
10.00-10.45 przerwa
10.45-13.15 sesja III
zakończenie warsztatów

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!! każdy uczestnik, zobowiązany jest do przyjechania z własną matą, paskiem i dwoma kostkami.

Cena: 300zł (nie ma możliwości zapisu na jeden dzień)

zgłoszenia; Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zaliczki w wysokości 100zł, wpłacamy na konto: New Line
95 1090 1841 0000 0001 0956 2090.

 

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.