BĄDŹ Z NAMI:

Kalendarium

27.04 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

28.04 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

1-5.05 majówka z jogą

18-19.05 Warsztaty w Zakopanym - od „Stabilności do ruchu” - prowadząca Katarzyna Złotkowska,

8.06 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

9.06 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

15-16.06 kolejny wyjazd z cyklu „W kobiecym gronie”, tym razem na suwalszczyznę - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

27.07-3.08 - wakacje w Łazach,

3.08 - 10.08 - wakacje w Łazach,

10.08 - 17.08 - wakacje w Łazach,

21.09 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

22.09 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

5-6.10 warsztat w Suwałkach - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

12-13.10 „W kobiecym gronie” - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

19-20.10 warsztat w Chełmie - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

26-27.10 warsztat w Siedlce - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

2-3.11 warsztat z Ewą Wardzała (Senior I), szczegóły wkrótce,

23-24.11 warsztat w Suwałkach- prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

30.11 - 1.12 warsztat z Iwoną Gajko (Junior III), szczegóły wkrótce

7.12 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

8.12 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce.

AKTUALNOŚCI

UWAGA!!!

06-08-2019

UWAGA!!!
W dniach 15-18.08 szkoła będzie zamknięta.
Za utrudnienia przepraszamy.

więcej >>

PLAN NA CZERWCÓWKĘ

17-06-2019

20.06 szkoła nie pracuje
21.06 piątek zajęcia poranne są odwołane, po południu godz. 18.00 dla wszystkich, również osób z karnetami przedpołudniem, 19.30 kurs
22.06 sobota 9.00 dla wszystkich
23.06 niedziela 9.00 ...

więcej >>

UWAGA!!!

23-05-2019

W najbliższą niedzielę 26.05, nie będzie zajęć porannych. 
Zapraszamy na jogę o godz. 18.00
 
Zapraszamy
 

więcej >>

JAK ZACZĄĆ

Nie spóźniaj się na zajęcia

Do grup możesz dołączyć w każdym momencie

Zabierz wygodny strój

Nie jedz bezpośrednio przed zajęciami

Nie rozmawiaj w trakcie zajęć

Wyłącz telefon komórkowy

Zgłoś prolemy zdrowotne

Zaopatrz się w matę dla jogi

Legenda:

Grupa początkująca
Joga kręgosłup
Grupa średnio zaawansowana
Grupa Ogólna
Vinjasa
Pilates
Aktywyny senior
Grupa początkująca +
Pokaż wszystkie zajęcia
     
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
8.30 8.30 - 10.00
Ogólna
Marzenka
8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
  8.30 - 10.00
Ogólna
Kasia
8.30 - 10.00
Ogólna
Monika
   
9.00             9.00 - 10.30
Ogólna
Justynka / Grażynka
18.00   18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
  18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
   
19.00  19.00
Ogólna
Kasia
           
19.30    19.30
Kurs od podstaw
Kasia
  19.30
Kurs od podstaw
Kasia 
     
20.30 20.30-22.00
Początkująca +
Marzenka
    20.30 – 22.00
Ogólna
Kasia
     

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

  Poniedziałek
8.30 8.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
9.00 -
10.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Joga kręgosłup
Kasia
20.30 20.30-22.00
Początkująca +
Marzenka
  Wtorek
8.30 8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
9.00 -
10.00 10.00 - 11.30
Aktywny Senior
Grażynka
-
11.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Środa
8.30 8.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
9.00 -
10.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Grupa wymaga
zapisów
Kasia
19.00  -
19.30 19.30 – 21.00
Średnio zaawansowana
Kasia
20.30 -
  Czwartek
8.30 8.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
9.00 -
10.00 -
18.00 -
19.00 19.00 – 20.30
Średnio zaawansowana
Grażynka
19.30 -
20.30 20.30 – 22.00
Początkująca +
Grażynka
  Piątek
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Ogólna
Monika
10.00 -
11.00 11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.00 18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
19.00  
19.30 19.30 - 20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Sobota
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -
  Niedziela
8.30 -
9.00 9.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.00 10.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

CENNIK

KARNETY PODSTAWOWE
Karnet miesięczny 170 zł*  dla stałych joginów - 160 zł **
Karnet do popołudnia 120 zł    nie obowiązują inne zniżki
Karnet na 10 wejść 220 zł    do wykorzystania przez 3 m-ce od dnia pierwszego zajęcia
Karnet na 1/2 miesiąca 120 zł
Karnet kwartalny 450 zł
Karnet półroczny 850 zł
Karnet roczny 1600 zł
Karnet “SMART” 100 zł    4 wejścia w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)
Karnet “SMART +” 140 zł    8 wejść w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)

* Praktykę możesz rozpocząć w dowolnym czasie, karnet miesięczny jest ważny przez 30 dni od dnia rozpoczęcia
** Zniżka przysługuje się po 6 m-cach nie przerwanej praktyki. W ciągu roku jest możliwa przerwa w sumie 30 dni.


KARNETY ULGOWE
Karnet miesięczny dla uczniów i studentów 130 zł   z ważną legitymacją do 25 roku życia
Karnet miesięczny dla emerytów i rencistów 130 zł   za okazaniem ważnejj legitymacji
 
CENY NA INNE USŁUGI
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne w szkole 150 zł   za 1 godzinę zegarową
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne z dojazdem 250 zł   za 1 godzinę zegarową
Wejście jednorazowe 30 zł
 

METODY PŁATNOŚCI
Gotówka w siedzibie szkoły
Honorujemy karty Fit Profit i OK System
 

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.

wak kurs0619