29-10-2020
29.10 zajęcia o godz. 20.30 są odwołane - zapraszam na 19.00.
Do zobaczenia Kasia
więcej >>12-10-2020
Witajcie, w związku z wejściem w żółtą strefę, troszkę musimy się przeorganizować :-) Zajęcia odbywają się zgodnie z planem. Tak jak do tej pory, działają gupy, do których na stałe ...
więcej >>Legenda:
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
8.30 | 8.30 Początkująca + Marzenka |
8.30 Joga kręgosłupa Kasia |
8.30 Ogólna Grażynka |
8.30 Średnio zaawansowana Kasia |
8.30 Ogólna Kasia |
9.00 Ogólna Grażynka |
9.00 Pilates Grażynka |
10.00 | 10.00 Joga Kręgosłupa Grażynka |
||||||
18.00 | 18.00 Ogólna Ania |
18.00 Joga Kręgosłupa Kasia |
18.00 Ogólna Kasia |
18.00 Ogólna Justynka |
|||
18.30 | 18.30 Kurs ABC - zapisy |
||||||
19.00 | 19.00 Kurs ABC - zapisy |
19.00 Ogólna Grażynka |
|||||
19.30 | 19.30 Joga kręgosłupa Kasia |
19.30 Kurs ABC - zapisy |
19.30 Kurs ABC - zapisy |
||||
20.00 | 20.00 Ogólna Justynka |
||||||
20.30 | 20.30 Początkująca + Marzenka |
20.30 Początkująca + Grażynka |
Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.
Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.
Szanowni Państwo,
Z wielką radością, zapraszamy na kursy redukcji stresu. Łączą one pracę z oddechem, ćwiczenia terapeutyczne wspomagające odporność i techniki relaksacyjne. Przygotowują do samodzielnej umiejętności, opanowania emocji i reakcji na sytuację stresową. Nasze wieloletnie doświadczenie i pasja, stworzą niepowtarzalną atmosferę: całkowitego zaopiekowania i relaksu. Terapia oddechem, odpowiednio dobranych ćwiczeń wprowadzi w Wasze ciało, ogrom dobroci, w sposób odczuwalny redukując stres, zmniejszając bóle pleców, barków czy bioder :-) Możecie być pewni, że zachowane zostaną wszystkie środki ostrożności, abyście czuli się komfortowo i byli bezpieczni.
Zgodnie z rozporządzeniem Ministra:
System zapisów i opłat:
Po wybraniu kursu, należy wysłać meila na adres: biuro@zaciszejogi, z którego w przeciągu 24h otrzymacie Państwo potwierdzenie rezerwacji miejsca. Opłaty za kurs należy dokonać gotówką w dniu pierwszych zajęć. Kurs jest ważny 30 dni od dnia zakupienia.
W przypadku prac zmianowych, należy przesłać grafik zajęć z datami.
Jeśli będziecie Państwo mieli jakieś pytania, proszę o tel. 601 438 924.
Zapisy do odwołania. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Każdy uczestnik powinien mieć ze sobą: matę, pasek i ręcznik.
Aktualny plan znajduje się w zakładce „plan zajęć”. Ruszają grupy, na które zapisze się conajmniej 8 osób.
4 wejścia w miesiącu | 140 zł |
6 wejść w miesiącu | 170 zł |
8 wejść w miesiącu | 200 zł |
12 wejść w miesiącu | 230 zł |
10 wejść do wykorzystania przez 3 m-ce | 260 zł |
Zniżka dla emerytów/rencistów i studentów - 30%, od cen | |
Wejście jednorazowe | 40 zł |
ADRES:
ul. Łodygowa 22
03-687 Warszawa
tel. +48 601 438 924
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.
BĄDŹ Z NAMI: