W kameralnej grupie, spotkania dwa razy w tygodniu:
Wt 19.30
Pt 19.30

Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciały by usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem. Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.

Ponad to:

• dowiesz się do czego służą i jak używać przyborów,
• jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało, jakie są ograniczenia i przeciwskazania w ich wykonywaniu,
• pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do Twoich możliwości.

Ze względu na okres feryjny, zajęcia urlopowe, będzie można odrobić we wspólnie ustalonym terminie

Cena: 440zł

Tel. 601 438 924, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., www.zaciszejogi.pl

Przy zapisie należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 220zł na konto; New Line 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "kurs od podstaw", pozostałe 220 zł opłacamy w pierwszym dniu kursu - płatność tylko gotówką.