Termin: 5.11- 20.12. 2024
Zajęcia: wtorki i piątki o godz. 19:30
Czas trwania: 14 spotkań po 60 minut
Miejsce: Zacisze Jogi, ul. Łodygowa 22, Warszawa
Twoja inwestycja w zdrowie: 520 zł
Dla kogo jest ten kurs?
- Dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi.
- Dla tych, którzy mają krótką praktykę i chcą ją usystematyzować.
- Dla osób pragnących uzupełnić swoją wiedzę o podstawach jogi.
Co oferujemy?
- Kurs prowadzony przez wykwalifikowane i doświadczone nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara.
- Kompleksowe wprowadzenie do podstawowych pozycji hatha jogi.
- Nauka prawidłowego korzystania z przyborów do jogi.
- Szczegółowe omówienie oddziaływania asan na ciało, wraz z ich ograniczeniami i przeciwwskazaniami.
- Indywidualne podejście do każdego uczestnika, dostosowanie asan do Twoich możliwości.
- Techniki relaksacyjne i metody wyciszania umysłu.
Dlaczego warto?
- Nasze zajęcia to inwestycja w Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
- Odmłodzenie kręgosłupa, wyregulowanie hormonów, uspokojenie umysłu.
Jak się zapisać?
- Zadzwoń: 601 438 924.
- Napisz Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
- Wejdź na naszą stronę: www.zaciszejogi.pl.
Koszt i płatności:
- Całkowity koszt kursu to 520 zł.
- Przy zapisie wpłać bezzwrotną zaliczkę 200 zł na konto: New Line 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "kurs od podstaw".
- Pozostałe 320 zł płatne w pierwszym dniu kursu – płatność tylko gotówką.
- Jedną nieobecność będzie można odrobić w ustalonym terminie.
Nie zwlekaj!
Dołącz do nas i zacznij swoją jogiczną przygodę w atmosferze pełnej spokoju i wsparcia. Twój umysł i ciało zasługują na to, co najlepsze. Rezerwuj miejsce już teraz i zadbaj o siebie!
BĄDŹ Z NAMI: