opieka hormonalna kobiet przy Haszimoto, niedoczynności tarczycy, PCOS, niepłodności, zaburzeniach cyklu menstruacyjnego, wiek 35+ , perimenopauzie i meopauzie

Pomogę Ci odmłodzić organizm, podnieść libido, poprawić samopoczucie i sprawność fizyczną - poczuć się DOBRZE!

Na czym polega joga hormonalna?
Warsztat jest dla wszystkich kobiet (poza poniższymi przeciwskazaniami), nie musisz mieć wczesniejszego doświadczenia, być rozciągniętą i sprawną. Nauczę Cię cyklu asan, oddechu i dopełnienia energetycznego, które z harmonizują hormony żeńskie i pozwolą Ci cieszyć się życiem!!! Potrzebujesz jedynie wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów.

Co zyskasz;

• spokojny sen,
• brak uderzeń gorąca,
• poprawę nastroju i energii życiowej,
• wyregulujesz metabolizm – kilka kilogramów mniej,

Są jednak pewne przeciwskazania do praktyki tej metody. I to ważne!

• ciąża,
• nowotwory hormonozależne (piersi, jajników, macicy),
• zaawansowana endometrioza,
• przy stosowaniu antykoncepcji praktyka nie ma sensu,
• chemioterapia i radioterapia,
• stany pooperacjyjne w czasie rekonwalescencji

Do konsulatcji lekarsiej;

• Niewyregulowane nadciśnienie tętnicze,
• Nadczynność tarczycy,
• odklejanie siatkówki, jaskra, inne choroby oczu,
• torbiele,
• schorzenia żołądka, dwunastnicy, przełyku,
• guzy tarczycy.
• cysty na jajnikach,
• operacje serca i brzuszne.

Twoja inwestycja: 300zł

miejsce: ATR Zacisze jogi w Warszawie,

Jak się zapisać?

Wyślij zgłoszenie na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., abym mogła wpisać Cie na listę. Następnie opłać warsztaty;

New Line 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "joga hormonalna"

Potrzebujesz faktury? Napisz mi dane J

W dniu warsztatów, zjedź dwie godziny przed warsztatami lekkie śniadanie (lepiej praktykuje się na pusty brzuch).

Prowadząca:
Katarzyna Złotkowska
Nauczycielka jogi metody BKS Iyengara stopnia level III. Instruktorka jogi hormonalnej, jogi hormonalnej wg Dinah Rodrigues. Trenerka mięśni dna miednicy. Yin jogi i jogi twarzy. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Założycielka warszawskiej szkoły jogi ATR Zacisze Jogi, kanału YT „Złotkowska joga” oraz platformy online JOGAGO.pl. Prowadząca program TV „Wstajemy razem”. Ekspertka Pytania na Śniadanie – joga i formy relaksacji. Autorka programów „Joga w kobiecym gronie” oraz „ Joga w męskim gronie”, organizatorka warsztatów rozwojowych dla kobiet. Instruktor fitness, Pilates, pływania, lekkiej atletyki, narciarstwa, poduszek sensomotorycznych, piłek redondo i dużych, zdrowego kręgosłupa,